Ідеальна температура в приміщенні: як почуватися комфортно в кожній кімнаті.
Довідкові значення
Рекомендовані температури для різних типів номерів.
Коротко кажучи: не всі кімнати повинні опалюватися або охолоджуватися до однакової температури. Спосіб життя та використання кожного типу кімнати дають вам хороше уявлення про те, якою повинна бути температура в кімнаті.
Температура в спальні.
Ідеальна температура для сну в спальні становить від 16 до 18 °C. Це прохолодніше, ніж у більшості кімнат, але це оптимальна температура для сну. Під час сну температура тіла також поступово знижується.
Влітку правильна перехресна вентиляція перед сном допомагає знизити температуру до комфортного рівня для сну.
Температура у ванній кімнаті.
Ванні кімнати зазвичай опалюються тепліше, ніж інші кімнати, і для більшості людей комфортна температура становить від 21 до 24 °C. Однак ваші особисті уподобання повинні визначати, що є «ідеальним» для вашої ванної кімнати. Температура нижче 20 °C може здаватися набагато холоднішою, особливо після гарячого душу або під час одягання.
Правильна вентиляція має вирішальне значення для запобігання появі цвілі, навіть більше, ніж дотримання певного температурного обмеження. Проте не слід допускати зниження температури нижче 16 °C.
Температура в кухні.
Кухня не потребує високої температури; зазвичай достатньо близько 18–19 °C. Приготування їжі та випічка все одно природним чином додатково прогрівають приміщення.
Крім того, в менших кухнях люди часто проводять менше часу в порівнянні з іншими приміщеннями будинку. Тому це приміщення, в якому можна заощадити на витратах на опалення.
Рекомендації щодо температури для віталень, дитячих кімнат та офісу.
Вітальня
Ця кімната повинна бути надзвичайно комфортною, тому температура в ній повинна підтримуватися на рівні від 20 до 22 °C. Це повинна бути одна з найтепліших кімнат у вашому домі.
Дитяча кімната
Загальноприйнята рекомендація передбачає температуру для сну від 16 до 18 °C, а вдень — близько 21 °C. Однак це може відрізнятися від дитини до дитини і від дому до дому. Щоб бути впевненим, проконсультуйтеся з лікарем, медсестрою або акушеркою щодо конкретних рекомендацій для вашої дитини.
Офіс
Для більшості офісних працівників температура близько 21 °C є достатньою для нормального робочого дня з мінімальною активністю. Якщо ж вам доводиться вести багато гарячих суперечок, то, можливо, вам краще працювати в прохолоднішому офісі.
Сезонні умови
Ідеальна температура в приміщенні взимку та влітку.
- Зима
- Літо
Взимку, природно, зростає потреба в опаленні для забезпечення комфорту. А мороз може також пошкодити конструкцію будівлі. Опалення всього житлового приміщення, включаючи комори та кімнати для хобі, принаймні на рівні захисту від замерзання, відіграє в цьому важливу роль, оскільки:
- Запобігає замерзанню труб опалення
- Запобігає утворенню цвілі від вологи, що не випаровується в неопалюваних приміщеннях
- Запобігає охолодженню стін і, таким чином, підтримує енергоспоживання в сусідніх приміщеннях
Яка температура є оптимальною для запобігання появі цвілі?
Підтримання температури в приміщенні на рівні вище 16 °C може допомогти запобігти появі цвілі в більшості будинків. Якщо температура опускається нижче цього рівня на тривалий час, існує ризик появи вологих плям, що є першим кроком до появи цвілі на стінах.
Підтримка вологості на належному рівні є не менш важливою для оптимального запобігання появі цвілі. Вологість у вашій кімнаті не повинна перевищувати 80 %, оскільки при такому рівні активно розмножуються бактерії та цвіль. Регулярна перехресна вентиляція допомагає підтримувати середовище без цвілі, навіть при більш прохолодній температурі в кімнаті.
Ефективне зниження температури в приміщенні за лічені секунди.
Найшвидший і найнадійніший спосіб знизити температуру в приміщенні — це використання наших точних регуляторів опалення. Наші найрозумніші цифрові регулятори, sensoCOMFORT і sensoROOM, дозволяють планувати та встановлювати температуру для конкретних зон. Ви можете один раз встановити ідеальну температуру для кожної кімнати і назавжди насолоджуватися оптимальним комфортом або, за потреби, змінити налаштування за лічені секунди.
Ви також можете знизити температуру за допомогою опалювального пристрою, навіть без кондиціонера. За допомогою сучасного теплового насоса, такого як наш aroTHERM plus, ви також можете охолоджувати свій будинок. Тут ми пояснюємо, як працює охолодження за допомогою теплового насоса.
Традиційні методи також працюють: провітрювання шляхом відкриття вікон і дверей на протилежних сторонах протягом щонайменше п'яти хвилин допомагає знизити температуру, забезпечити приплив свіжого повітря та зменшити вологість.
Наша найрозумніша система управління зробить кожну кімнату вашою улюбленою.
- Опалення
- Гаряча вода
- Охолодження
Підтримка оптимальної температури в приміщенні має багато переваг.
- Корисно для здоров'я.
Досягнення ідеальної температури в приміщенні сприяє фізичному та психічному благополуччю, підвищує працездатність і забезпечує глибокий, спокійний сон.
- Нижчі витрати.
Багато людей опалюють свої будинки більше, ніж це необхідно. Зниження температури до ідеальних показників може позитивно вплинути на ваші рахунки за опалення. Навіть зниження температури на один-два градуси Цельсія може значно скоротити витрати на енергію.
- Оптимальна вологість.
Ідеальним вважається підтримання відносної вологості повітря в межах від 40 до 60 % при кімнатній температурі 20 °C. Значне відхилення від цього діапазону може призвести до утворення цвілі та негативно вплинути на ваше самопочуття.
- Збереження вартості нерухомості.
Завдяки оптимальній температурі та вологості в приміщенні ви підтримуєте свій будинок в ідеальному стані, зберігаючи його вартість, і не ризикуєте проводити великі ремонти через утворення великої кількості цвілі.
